Como equilibrar trabalho e vida pessoal, tem como se divertir na administração de tudo isso?
A vida de um empreendedor não é nada fácil, são tantas atribuições que nem sempre dá tempo de cuidar de tudo.
São tantos desafios a superar uma verdadeira montanha-russa de emoções, desafios e recompensas. Mas, em meio a essa jornada intensa, antes de mais nada vale lembrar que a administração do tempo e o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal são inevitavelmente essenciais.
Por isso, vamos aqui compartilhar algumas dicas práticas e divertidas para te ajudar, sobretudo a domar o tempo, organizar suas tarefas evitando o burnout.
Aproveitando cada momento da vida, tanto profissional quanto pessoal.
1. Como equilibrar trabalho e vida pessoal: planejar e priorizar com diversão
- Transforme o planejamento em um jogo, essa tarefa não precisa ser monótona, seja criativo e se transforme em uma tarefa gamificada, utilize ferramentas coloridas ou aplicativos. Saia da rotina, ao final de cada semana ou mês se recompense por cada meta cumprida.
- Seja realista com as suas metas, e todas as vezes que alcançá-las, se recompense com pequenos prêmios pessoais, como um café especial, talvez um livro novo como também um tempo para relaxar. Visto que isso irá te motivar a continuar no caminho da organização e da produtividade.
- Priorize tarefas importantes, e aprenda a dizer não de modo que para algumas solicitações não significa ser egoísta ou antipático, pelo contrário significa priorizar suas tarefas, proteger seu tempo e respeitar seus limites.
2. Como equilibrar trabalho e vida pessoal: delegar e Confiar na sua Equipe
- Delegue tarefas de forma estratégica, no entanto não significa apenas se livrar de um trabalho, contudo é confiar nas habilidades de cada membro da sua equipe.
- Comunique-se de forma clara e transparente, pois cada pessoa tem o seu próprio ritmo de trabalho e algumas são mais produtivas pela manhã. De sorte que fique claro cada tarefa delegada e certifique que sua equipe entendeu a tarefa compartilhada.
3. Como equilibrar trabalho e vida pessoal: equilíbrio e bem-estar
- Descubra seu ritmo de trabalho e tente organizar sua agenda de forma que respeite o seu ritmo.
- Crie blocos de tempo para cada tipo de tarefa, reserve tempo para as interrupções (que são inevitáveis), por outro lado inclua também momentos para relaxar, se exercitar e se divertir.
- Utilize a tecnologia a seu favor e faça pausas programadas com o intuito de recarregar as energias.
- Use ferramentas digitais para se organizar, automatizar processos bem como se comunicar com sua equipe, por consequência, evite cair na armadilha das notificações e das redes sociais.
- Perceba que você é um ser humano com sonhos, paixões e necessidades. Todavia reserve tempo para cuidar de si mesmo, para se conectar com seus amigos e familiares, inclusive praticar seus hobbies.
Lembre-se:
Saber administrar seu tempo e equilibrar o trabalho e vida pessoal são desafios constantes, mas não são impossíveis. Certamente com o tempo e a prática vai se tornar algo mais fácil esse equilíbrio, portanto, se adapte à sua realidade e encontre o seu ritmo para aproveitar cada momento da sua vida.
